Rapper, atriz de Hollywood, primeira-dama e até membro da Família Real provam que a produção de alimentos em casa está longe de ser uma moda passageira.
O cultivo de hortas caseiras tem vivido um boom nos últimos anos. Nas redes sociais, diversos famosos aproveitaram para compartilhar o sucesso de suas colheitas, muitas vezes revelando um pouco da rotina de cuidados com as plantas e inspirando seus seguidores.
A pandemia do novo coronavírus e as medidas de isolamento social estão entre as razões para esse crescimento. Não à toa: ter uma horta em casa ajuda a aliviar o estresse, além de contribuir para uma alimentação mais saudável e livre de agrotóxicos.
De acordo com uma pesquisa realizada pela NutriNet Brasil, iniciativa do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo (USP), o consumo de frutas, hortaliças e leguminosas aumentou no país desde o início da onda de Covid-19. Com isso, muitas pessoas passaram a considerar o cultivo de alimentos em casa.
Quem tem horta em casa?
O clube dos pequenos produtores é democrático e abraça a todos: de jardineiros experientes até amadores, quem tem muito ou pouco espaço em casa, anônimos e influenciadores. A seguir, confira a nossa lista de personas – que vai de rapper brasileiro a membro da Família Real britânica – para você se inspirar e, quem sabe, iniciar o seu próprio cultivo!
Michelle Obama
Ativista da alimentação saudável, a ex-primeira dama dos Estados Unidos foi pioneira ao cultivar uma horta orgânica na famosa Casa Branca, a residência oficial e principal local de trabalho do Presidente americano.
Espinafre, acelga e algumas variedades de couve foram algumas das espécies plantadas e, posteriormente, utilizadas na cozinha da sede do governo. Além de contar com a ajuda de suas duas filhas e do próprio Barack Obama, Michelle recebia a visita de alunos da escola primária da região de Washington para plantar e colher os vegetais, ervas e legumes disponíveis na horta.
A experiência de sucesso inspirou o seu primeiro livro, intitulado American Grown: The Story of the White House Kitchen Garden and Gardens Across America.
Emicida
Durante a pandemia, foi o cuidado diário com as plantas e a observação de seu desenvolvimento que ajudaram o rapper a recriar sua rotina. Morador da zona norte da capital paulista, ele conta com a ajuda da esposa e das filhas na manutenção da sua horta.
O hábito de plantar veio de um de seus maiores ídolos: Nelson Mandela, ex-presidente da África do Sul e líder do movimento contra o Apartheid – legislação que segregava os negros no país. Preso durante 27 anos, a dedicação à horta ajudou Mandela a manter sua saúde física e mental nas penitenciárias onde esteve.
Para Emicida, esse exemplo o ajudou a enxergar a importância de ver crescer aquilo que se cultiva.
Jennifer Garner
A atriz norte-americana, famosa pelos filmes De Repente 30 e Elektra, da Marvel, sempre teve uma alimentação saudável por influência da mãe, que cresceu em uma fazenda. Hoje, Jennifer mantém uma horta com frutas e hortaliças na sua casa, buscando sempre oferecer comidas frescas para os seus três filhos.
Desde 2017, a estrela decidiu se dedicar à fazenda da família, em Oklahoma, onde cultiva abóbora, batata doce e mirtilos. Os ingredientes são utilizados como base para a produção de comida orgânica para bebês e crianças. Nas redes sociais, Jennifer gosta de compartilhar o dia a dia de trabalho, contribuindo nas mais variadas etapas do processo de plantação.
Rainha Elizabeth
Faz alguns anos que a monarca dedicou uma pequena parte dos jardins do Palácio de Buckingham, em Londres, para o cultivo de hortaliças. Além de preservar o meio ambiente, a iniciativa teve como intuito cuidar da saúde da Família Real e, por incrível que pareça, reduzir gastos.
Antes disso, a última vez em que hortaliças haviam sido plantadas numa residência real foi em 1943, no Castelo de Windsor. Na época, a horta criada fazia parte de uma campanha para que o povo britânico se tornasse autossuficiente nos tempos da Segunda Guerra Mundial (1939-1945).
Rafael Cardoso
Ligado com a terra desde a infância, o ator mantém uma horta em sua casa, no Rio de Janeiro. Com a ajuda da esposa e de seus dois filhos, ele cultiva espécies como manjericão, inhame, cúrcuma, gengibre e tomate. Entusiasta da alimentação saudável, começou a estudar sobre o plantio para o próprio sustento, sem o uso de agrotóxicos. Foi aí que descobriu os chamados superalimentos, que contêm nutrientes e bioativos que oferecem uma série de benefícios.
Entusiasmado, Rafael criou a Fazenda Casulo, onde coloca em prática todo o seu conhecimento sobre agrofloresta e produção sustentável. Durante os momentos mais difíceis da pandemia, o ator dedicou quase todo o seu tempo a plantar. Com isso, resolveu investir na produção de cestas com legumes, verduras, frutas, raízes e hortaliças, que são vendidas tanto para restaurantes como para o cliente final.
Horta para todos
Que tal ter a sua própria horta em casa também? Cultivar o próprio alimento tem se tornado uma prática cada vez mais acessível. Soluções tecnológicas e de uso descomplicado, como a Horta Inteligente da Yes We Grow, têm levado o sonho da horta doméstica a todos que queiram apostar nessa rotina! Mesmo para aqueles com espaços limitados, pouca experiência e tempo reduzido de dedicação.
Nossa horta inteligente vem com seis vasos para o plantio de espécies diversas – desde brotos, microverdes e baby leafs, até hortaliças tradicionais. Seu sistema automatizado de iluminação e irrigação oferece uma autonomia de 25 dias para você não se preocupar com as regas. Além disso, o kit contempla nosso Mix de Plantio, que garante os nutrientes necessários para as suas plantas crescerem fortes e saudáveis.
E você, tem plantado por aí? Conta pra gente!
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